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女人夏天泡脚有什么好处和坏处

2023-05-07 07:11:5439健康网

女人夏天泡脚的好处是可以改善睡眠、促进血液循环、缓解疲劳等,坏处是可能会导致皮肤损伤、寒气入侵、血液循环加快等。

1、好处

女人在夏天适当泡脚,可以促进机体的血液循环,从而改善睡眠。在夏天泡脚可以促进机体新陈代谢,缓解疲劳。在中医方面认为,夏天泡脚可以起到除湿散寒、温经通络的作用,对于寒气入侵导致的感冒可以起到一定的辅助治疗作用。

2、坏处

如果泡脚时水温过高,或者泡脚时间过长,可能会导致脚部皮肤损伤,还可能会导致寒气入侵机体,从而出现感冒的症状。其次,如果泡脚时脚部有伤口,可能会导致细菌侵入机体,引起感染。此外,泡脚还可能会导致血液循环加快,导致身体过度兴奋,从而出现头晕、头痛等症状。

女人在夏天泡脚时要注意水温、泡脚时间,如果出现身体不适,要及时停止泡脚,并及时就医。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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