感冒一般指的是上呼吸道感染,上呼吸道感染可以使用退热贴,但是需要注意,如果体温过高,也可以使用药物治疗。
退热贴属于物理降温的一种,可以贴在额头、腋下等部位,能够达到降温的作用。如果上呼吸道感染患者出现发热的症状,可以使用退热贴进行降温,但是要注意,如果体温过高,已经超过38.5°C,使用退热贴并不能达到治疗的目的,需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够起到退热的效果。
上呼吸道感染大多是由细菌、病毒等感染导致,通常会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状,如果症状较为严重,一定要及时就医治疗。在日常生活中,要做好保暖工作,避免受凉,多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰淇淋、麻辣烫等。可以结合自身情况,适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力。
立秋到来时,为了弥补因为“苦夏”而失去的体重,北方有一项习俗叫“贴秋膘”,通常都会吃一些肉类,如猪肉、牛肉或鱼肉等来弥补失去的营养。当然,贴秋膘不是狂吃大鱼大肉,为了应个节气,小编来为大家介绍一道非常简单好做的毛家红烧肉。