肝气郁结能自行康复吗

肝气郁结一般是可以自行康复的，但如果症状比较严重，需要积极配合医生治疗。

肝气郁结是指肝的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁结的病理变化，可能与情志失调、感受外邪、用药不当等原因有关。患者通常会出现情志抑郁、胸闷、食欲不振、咽部有异物感等症状，还可能会伴随睡眠质量差、失眠、乏力等不适症状。如果患者症状比较轻微，可以通过保持良好的心情，多与家人沟通交流，多看喜剧电影，适当参加体育锻炼的方式进行改善，一般可以达到自愈的目的。

如果患者症状比较严重，出现了咽部有异物感、胸闷气短、失眠多梦等情况，需要积极配合医生服用药物进行治疗，比如解郁丸、逍遥丸等，有利于病情的恢复。还要保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等。