大姨妈来了能泡脚吗

大姨妈指的是月经，月经来了一般是可以泡脚的，但是要注意控制好时间。

泡脚可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以排出体内的寒气，如果女性月经来了，适当泡脚可以促进经血排出，也可以改善腹部寒凉的情况。另外，还可以达到驱寒保暖的目的，对身体有一定的好处。但是长时间泡脚以后，可能会使体内的血液循环过快，可能会影响到经血的正常排出，甚至还会出现月经量增多等情况。如果女性月经量比较多，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。

在月经期间，一定要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现身体受凉的情况。也要注意饮食健康，尽量多吃温热的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如小米粥、南瓜粥、西红柿、苹果、雪梨等，但是不建议吃生冷寒凉类的食物，如冰淇淋、冰镇西瓜等。