实际受孕22天孕囊大小是多少

实际受孕一般是指受精卵着床。受精卵着床22天，孕囊一般在0.5cm左右，但具体数值与排卵早晚、受精卵发育情况等有关，存在一定差异。

通常情况下，孕囊是在受精卵着床后形成的，一般是在怀孕40天左右时，通过B超检查可以在宫腔内看到孕囊。随着孕周的增加，孕囊会逐渐增大，在怀孕50天左右，孕囊会逐渐消失。如果受精卵着床比较早，孕囊会比较小，可能在0.5cm左右。如果受精卵着床比较晚，孕囊会比较大，可能在1cm左右。

孕囊是判断怀孕是否正常的重要指标，但并不能单纯依靠孕囊的大小判断是否正常。孕妇还需要通过B超检查、血液检查等项目进行判断，并且在怀孕期间要注意休息，避免劳累过度。在饮食上，孕妇要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需营养。