例假不准，怎么推算预产期

例假一般指月经。月经不准，一般可以通过月经周期、同房时间、早孕反应、B超检查、排卵试纸等方式来推算预产期。

1、月经周期

推算预产期，需要根据女性的月经周期来判断。如果女性的月经周期比较规律，一般是从末次月经的第一天开始算起，月份减3或加9，日数加7。如果女性的月经周期不规律，则无法通过上述方法推算预产期。

2、同房时间

女性的排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天都属于排卵期，在排卵期内进行同房，可以提高受孕的概率。因此，女性可以根据同房的时间来推算预产期。

3、早孕反应

怀孕后，体内的激素水平会发生变化，可能会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应。如果女性的月经周期比较规律，且早孕反应较轻，一般可以通过早孕反应来推算预产期。

4、B超检查

B超检查可以根据孕囊的大小来推算预产期，还可以了解胎儿的生长发育情况。如果孕囊的大小与孕周相符，且胎儿发育正常，一般可以推算预产期。

5、排卵试纸

排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵。如果排卵试纸上显示出有两条明显的色带，则表示黄体生成激素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。如果排卵试纸上只有一条色带，则表示未出现排卵。

此外，还可以通过胎动时间、宫高腹围等方式来推算预产期。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。

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