植物神经紊乱睡觉憋醒是什么原因怎么治疗

植物神经紊乱睡觉憋醒，通常是由于植物神经紊乱导致的交感神经兴奋引起的。植物神经紊乱可能与精神压力过大、遗传、性别因素等原因有关。患者可通过一般治疗、药物治疗、心理疏导等方式来治疗。

1、一般治疗

植物神经紊乱是由于长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激等引起的一组症候群。植物神经紊乱睡觉憋醒，患者会出现胸闷、憋气、心慌等症状。建议患者需要调整生活方式，合理饮食，适当进行体育锻炼，戒烟、戒酒，保持心情舒畅。同时注意规律作息，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。

2、药物治疗

植物神经紊乱的患者，需要在医生指导下服用调节植物神经紊乱的药物来治疗，如谷维素片、维生素B1等。如果出现心慌、心悸等症状时，患者还可以服用普萘洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂来治疗，以缓解症状。患者还可遵医嘱服用氯硝西泮、地西泮等抗焦虑药物来治疗，以缓解疾病引起的焦虑、烦躁等不良表现。

3、心理疏导

心理疏导是治疗植物神经紊乱的重要方法，主要是通过心理疏导能够使患者正确认识疾病，了解疾病的性质，乐观面对，积极地配合医生进行治疗。同时还应注意避免熬夜，避免长时间精神压力过大，从而加重病情。

若症状比较严重，建议患者及时到医院心理科就诊，以免延误病情。