男人更年期会持续多长时间

男性更年期通常会持续1-2年，但也有的男性患者可能持续3-4年，甚至更长时间。具体时间，需要根据个人体质，以及生活习惯进行判断。

更年期通常是指男性在中年期过渡到老年期的一个特定时期，可能与生活压力过大、内分泌失调等因素有关。男性在更年期如果自身体质较好，并且生活习惯较好，可能会延长更年期的时间。但如果男性体质较差，并且生活习惯较差，可能会导致更年期的时间缩短。大多数男性更年期可能会持续1-2年，但有的男性可能会持续3-4年，甚至更长时间。

男性在更年期，可能会出现勃起功能障碍、精力下降、情绪抑郁、失眠多梦等症状。建议男性在更年期，养成良好的生活习惯，多注意休息，保证足够的睡眠，避免熬夜。同时可以多与朋友家人沟通，舒缓心情，适当参加户外运动，比如散步、打太极、慢跑等。有助于增强体质，对于症状的改善有一定的帮助作用。