阿胶膏吃了发胖吗

阿胶膏吃了一般不会发胖，但过量食用可能会引起发胖。

阿胶膏中含有多种营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量。同时，阿胶膏中含有丰富的胶原蛋白，适量食用可以辅助增强皮肤的光泽和弹性。阿胶膏中还含有多种微量元素和矿物质，适量食用可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，一般不会出现发胖的情况。但如果过量食用，可能会导致体内营养过剩，引起发胖。

建议患者适量食用阿胶膏，避免过量食用。日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以帮助机体提高免疫力。另外，建议日常要注意营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、苹果等。