硅胶垫下巴如何预防后遗症

硅胶垫下巴可以通过调整饮食、控制体重、注意卫生等方式来预防后遗症。

1、调整饮食

在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体恢复。

2、控制体重

如果身体过度肥胖，可能会导致下巴部位脂肪堆积，容易造成下巴后缩的情况。所以在平时要注意控制体重，避免体重增加过快。可以适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进脂肪燃烧。

3、注意卫生

平时要注意个人卫生，养成早晚刷牙的好习惯，可以使用软毛的牙刷，避免细菌滋生，引起感染。

除此之外，也可以通过按摩下巴等方式来改善。如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。