高一女生例假忽然不来了怎么办

例假一般指月经。高一女生月经忽然不来了，可能是由于情绪过度紧张、怀孕、多囊卵巢综合征等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解症状。

1、情绪过度紧张

如果女生的月经周期比较规律，突然出现月经不来潮的情况，可能是由于过度紧张、焦虑等情绪因素导致的。日常生活中要学会自我调节，多与家人沟通交流，也可以通过听舒缓的音乐来缓解情绪。

2、怀孕

如果女生近期有性生活，并且没有采取避孕措施，可能会导致怀孕而出现月经不来潮的情况。建议患者可以去医院进行血HCG检查，来确诊是否怀孕。同时，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能是遗传与环境因素共同作用引起的，可能会出现月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，也可以通过卵巢楔形切除术进行手术治疗。

除此之外，高一女生月经忽然不来了也可能是卵巢功能减退等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病后再进行治疗。