腰部疼痛，乏力，食欲不强，多躺多坐多走都

腰部疼痛，乏力，食欲不强，多躺多走都是常见的症状，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗，缓解症状。

1、腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意休息，不要久坐、久站。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物辅助改善，如果使用药物得不到改善，可以通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、椎间融合术等手术方式进行治疗。

3、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根，引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可以遵医嘱使用盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物辅助改善，如果使用药物得不到改善，可以通过腰椎管扩大成形术、椎板切除术等手术方式进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、腰椎管内肿瘤等原因引起的，患者可以在正规医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。