小产后吃什么补品恢复身体比较快

一般没有小产后吃什么补品恢复身体比较快的说法。小产后可以吃富含营养的食物和富含蛋白质的补品，有利于身体恢复。

1、富含营养的食物

小产是指妊娠不足28周，胎儿体重不足1000g而终止妊娠。在小产后，女性身体比较虚弱，可以吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体恢复。

2、富含蛋白质的补品

同时也可以吃富含蛋白质的补品，比如鸡蛋、牛肉、豆腐等，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力，有助于身体恢复。

在小产后，女性要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免刺激宫腔，影响身体恢复。同时女性要注意休息，避免过度劳累，可以适当参加体育运动，比如散步、慢跑等，有助于身体恢复。