脚腕酸痛是怎么回事，该怎么治疗

脚腕一般是指脚腕，脚腕酸痛多考虑是过度劳累导致的，也不排除是扭伤、软组织损伤等引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果长时间站立、行走或者长时间剧烈运动，可能会导致脚腕部位的肌肉过度疲劳，出现疲劳性的损伤，引起疼痛的症状。平时可以通过适当的按摩或者热敷的方式改善疼痛的症状。

2、扭伤

如果不小心扭到脚腕，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起上述症状。扭伤后要及时采取冷敷的方式，控制肿胀，48小时之后再采取热敷的方式促进血液循环，缓解症状，同时要多加休息，避免二次损伤。必要时可遵医嘱使用红花油、伤湿止痛膏等药物进行治疗。

3、软组织损伤

如果脚腕部位受到外力撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起上述症状。患者可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，另外要避免患肢的活动，防止症状加重。

除此之外，也可能是腱鞘炎、骨关节炎等原因引起的，建议及时前往医院就医治疗。日常建议避免长时间的站立或行走，可以适当地活动关节，防止肌肉萎缩。