薰蒸的好处和坏处

薰蒸的好处是可以改善睡眠、缓解疲劳等，坏处是可能会引起头晕、胸闷、脱发等。

1、好处

薰蒸是一种物理疗法，主要是利用红花、桃仁、沉香等药材通过加热后产生的气雾，使身体放松，改善睡眠质量，也能够缓解疲劳。可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，还能够促进体内毒素排出，有利于身体健康。

2、坏处

如果长时间进行薰蒸，或者是在月经期间进行熏蒸，可能会导致血液循环加快，引起月经量增多、经期延长等。如果在进行熏蒸时温度过高，还可能会导致胸部受到影响，出现胸闷、气短等不适症状。如果长时间进行熏蒸，可能会导致毛孔打开，引起脱发。

建议患者在进行熏蒸时要注意控制好时间，不要长时间进行，同时还要注意控制好室内温度，避免出现身体不适症状。