坐的久了尾椎骨疼,多考虑是局部受凉造成的,也不排除与姿势不当、骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、局部受凉
如果患者长期处于寒冷的环境下,并且不注意自身保暖,可能会导致尾椎骨部位受到寒凉刺激,从而出现局部疼痛的现象。患者可以根据天气变化适当增加衣物,也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、姿势不当
如果患者长时间久坐,可能会导致尾椎骨部位受到压迫,从而影响局部的血液循环,也会伴随局部疼痛的症状。患者可以适当调整个人的坐姿,避免长时间久坐。
3、骨质增生
如果尾椎骨部位出现退行性病变,可能会导致局部骨质增生,从而对周围神经造成压迫,也会伴随局部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重,也可以通过人工关节置换手术的方式进行处理。
4、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变,使局部神经受到压迫,从而出现尾椎骨疼痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下,口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、腰椎管狭窄症
可能因腰椎管发育性狭窄,使椎管容积变小,会使患者出现腰背疼痛、间歇性跛行等症状,也可能会伴随尾椎骨疼痛的症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善,必要时可以通过全椎板切除手术治疗。
在日常生活中,建议患者注意休息,避免剧烈运动。如果症状比较严重,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,并积极配合医生治疗,以免加重病情。
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