哺乳期感冒怎样好得快

哺乳期感冒可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方法好得快。

1、调整饮食

哺乳期感冒通常是由于受凉、细菌感染等原因引起的，会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状。建议在日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，有利于病情的恢复。

2、适当运动

在哺乳期间，如果感冒不是很严重，可以通过适当运动的方式增强身体的免疫力，如打太极、散步等，有利于病情的恢复。

3、服用药物

如果哺乳期感冒比较严重，可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等药物进行治疗，有利于缓解感冒的症状，从而使病情得到好转。

除此之外，还可以通过保持良好的心态、注意保暖等方法进行缓解。