什么东西去火又不性寒

可以通过金银花、菊花、决明子等中药材去火又不性寒。

1、金银花

金银花性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效，适用于风热感冒、温病初起等病症。

2、菊花

菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，适用于风热感冒、肝阳眩晕等病症。

3、决明子

决明子味苦、甘、咸，性微寒，具有清热明目、润肠通便的功效，适用于目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明等病症。

除此之外，还可以使用蒲公英、黄连等中药材去火。上火的患者在日常生活中要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。