下肢静脉血栓形成平时生活该怎么办

下肢静脉血栓形成平时生活可以通过适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，能够缓解病情。

1、适当运动

如果症状不严重，只是出现轻微的肿胀，此时可以适当运动，比如慢跑、散步等，能够促进下肢静脉回流，有利于症状的改善。

2、药物治疗

如果症状比较严重，除了运动以外，还要在医生的指导下服用抗凝的药物进行治疗，比如华法林钠片、利伐沙班片等，有利于病情的恢复。

3、手术治疗

如果通过上述方法，病情无法得到好转，也可以积极配合医生，通过导管溶栓术进行处理，能够达到治疗的目的。术后要注意多休息，避免剧烈运动。

除此之外，还要合理调整饮食习惯，避免吃高油、高脂肪等食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，对病情的恢复有一定的好处。恢复期间随时观察自身的病情，一旦出现不适症状，建议患者立即就诊，以免加重病情。