茅岩莓茶的副作用

茅岩莓茶的副作用有腹泻、胃痛等。

茅岩莓茶是一种天然的植物茶，性质寒凉，具有清热解毒、生津止渴等功效，对于暑热伤津、口干口渴、热淋涩痛等症状有一定的缓解作用。但如果长期喝茅岩莓茶，可能会导致寒气在体内聚积，刺激胃肠道黏膜，从而出现腹泻、胃痛等症状，严重者还可能会出现恶心、呕吐等现象，所以一般不建议长期喝茅岩莓茶。

在日常生活中，要注意平时的饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、辛辣类食物，也要避免吃高脂肪、高热量类食物，还要避免吃过期、腐烂的食物，以免对身体造成伤害。