经常揉胸部可以缓解乳腺增生么

经常揉胸部一般不可以缓解乳腺增生，乳腺增生的患者可以通过改善生活方式、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行缓解。

1、改善生活方式

乳腺增生可能是由于内分泌功能紊乱，导致乳腺正常发育和退化过程失常所致。对于症状较轻的患者，可以通过改善生活方式来缓解症状，如保持良好的作息习惯，避免熬夜，避免进食富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有助于增强体质，提高免疫力，有助于缓解症状。

2、药物治疗

如果患者出现乳房疼痛、乳房肿块等症状，可以在医生指导下使用乳癖消片、乳宁片等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用逍遥丸、小金丸等中成药进行治疗。

3、手术治疗

如果患者症状比较严重，出现乳头溢液、乳头溢血等症状，则可以通过手术的方式进行治疗，常用的手术有乳腺肿块切除术、乳房区段切除术等。

4、物理治疗

患者也可以通过按摩、冷敷、红外线治疗等方式进行缓解，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

5、心理治疗

部分患者出现乳腺增生与心理因素有关，患者可以在医生指导下进行心理疏导，从而缓解症状。

如果患者症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。

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