绝经前例假不正常怎么办

绝经前例假不正常可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食调理

绝经前月经不正常，可能是由于体内激素水平紊乱所导致，此时可以通过饮食进行调理，多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、蜂王浆等，可以辅助改善症状。

2、保持良好的生活习惯

绝经前月经不正常，可能是由于精神压力过大、过度劳累等原因所引起，此时可以通过保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持愉快的心情，可以改善月经不正常的现象。

3、药物治疗

绝经前例假不正常可能是由于卵巢功能衰退所导致，此时可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。

除此之外，绝经前月经不正常还可以通过针灸、按摩等方式进行改善。