踢球的时候脚后跟疼不能跑一跑就疼还热

踢球的时候脚后跟疼不能跑一跑就疼还热多考虑是运动过量引起的，也可能是软组织损伤、跟腱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、运动过量

如果剧烈运动，可能会导致脚后跟处的肌肉乳酸堆积，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过泡脚的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。

2、软组织损伤

如果踢球时不注意自身安全，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等不适症状。如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、跟腱炎

可能因经常进行剧烈运动，使跟腱部位发生慢性劳损，会使局部出现无菌性炎症，也会出现上述症状，还可能会伴有活动受限的情况。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是骨刺、末梢神经炎、足底筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。