肱桡肌肌力试验怎么做

肱桡肌肌力试验一般是通过手臂伸直、前臂旋前和旋后，观察肌肉收缩情况来判断肌力强弱。

肱桡肌是位于上臂外侧的一块肌肉，主要起到屈肘和屈腕的作用，肱桡肌在人体上臂主要起到屈肘和屈腕的作用，在进行肱桡肌肌力试验时，患者需要保持上臂伸直，然后将前臂旋前，同时用手臂向前旋转，观察肌肉收缩情况，来判断肌力强弱。如果在进行肱桡肌试验时，患者出现肌肉收缩不协调的情况，可能是由于肌肉损伤或者是肌肉萎缩导致的，建议患者及时到正规医院就诊，并在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充身体内所需要的营养成分。