小腿韧带拉伤多久才能开始运动跑步

小腿韧带拉伤可能需要2周到3周的时间才能开始跑步，具体时间需要根据患者韧带拉伤的程度以及个人体质来判断。

小腿韧带拉伤可能是由于剧烈运动、过度劳累等原因所引起的，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、关节活动受限等症状。如果患者韧带拉伤的情况比较轻微，只是出现轻微疼痛，个人体质较好，一般2周左右的时间就能够恢复。如果患者韧带拉伤的情况比较严重，出现剧烈疼痛、关节活动受限等症状，个人体质较差，可能需要3周左右的时间才能开始跑步。

韧带拉伤的患者可以在48小时内进行冰敷，能够减少局部渗血，缓解肿胀的情况。48小时后可以进行局部热敷，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。必要时，患者也可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛的症状。