血压高血脂高喝什么茶好

临床上不存在血压高血脂高喝什么茶好的说法。血压高血脂高的患者可以适当喝普洱茶、绿茶、乌龙茶等，但是需要控制好用量。

1、普洱茶

普洱茶中含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当饮用能够起到生津止渴的作用，也能够起到润肠通便的效果。如果存在血压高的情况，平时可以适当喝普洱茶进行改善，通常具有一定的缓解作用。

2、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱，适当饮用能够起到提神醒脑的效果，也具有辅助降血脂的作用。

3、乌龙茶

乌龙茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等营养成分，适当饮用能够起到生津止渴的作用，还能够起到消除疲劳的效果。如果存在血压高的情况，平时可以适当喝乌龙茶进行改善。

除此之外，也可以适当喝红茶等。虽然茶叶的好处有很多，但是里面含有一定的茶碱，喝多了以后可能会对中枢神经系统造成一定的刺激，从而出现失眠、多梦等症状，因此要控制好用量。