经常咬手指甲是缺什么

经常咬手指甲一般不是缺什么，咬手指甲多考虑是生理性因素引起的，也可能是由于缺锌、缺铁等引起的。

1、生理性因素

精神紧张、压力较大等精神因素可能会导致神经系统处于紧张状态，容易出现咬手指甲等行为。患者应缓解紧张的情绪，可通过听音乐、外出游玩、与他人沟通等方式放松自己，避免过度紧张。如果无法自行调节情绪，可咨询心理医生。

2、缺锌

锌是人体必需的微量元素之一，对儿童生长发育有很重要的作用。缺锌可能是由于摄入不足、吸收障碍、需要量相对较高等原因导致的。缺锌的患者容易出现免疫力低下、生长发育落后、消化功能减退等症状，容易出现咬手指甲等异常行为。可在医生的指导下使用葡萄糖酸锌、甘草锌等药物进行治疗。

3、缺铁

缺铁是由于机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，出现红细胞内铁缺乏而引起的一种贫血。缺铁会导致患者的免疫力低下，出现面色苍白、头晕、乏力、心慌、困倦、注意力不集中等症状，可能会出现咬手指甲等异常行为。可在医生的指导下使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。

除以上原因外，还可能是缺乏维生素、寄生虫病等原因，若症状比较严重，应及时就医，避免耽误病情。