为什么怀孕不能吃酒酿鸡蛋

临床上没有怀孕不能吃酒酿鸡蛋的说法，怀孕一般能吃酒酿鸡蛋，但是要注意适量。

酒酿鸡蛋是由酒酿、鸡蛋为原材料制作而成的食品，含有比较丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，可以补充孕妇在怀孕期间所需要的营养，并且可以辅助提高孕妇的免疫力，所以怀孕一般是能吃酒酿鸡蛋的。但是因为酒酿鸡蛋中含有比较多的酒精，如果过多食用，可能会对胎儿的生长发育造成不利影响，所以要适量食用。

在怀孕期间，孕妇要注意营养的均衡，不要暴饮暴食，可以多吃一些含钙量高的食物，例如芝麻酱、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。孕妇还可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。