脚背的小骨头无缘无故的错位,很有可能与急性损伤、脚部筋膜炎、骨质增生等原因有关。
1、急性损伤
如果脚部受到了急性的损伤,例如被重物砸伤或者是扭伤,会导致脚部的骨骼出现错位,同时还会伴随肿胀、疼痛等不适。急性期需要及时冰敷,24小时后可以适当热敷。疼痛比较严重时,可遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等药物止痛。
2、脚部筋膜炎
如果平时过度劳累,经常负重行走,会诱发脚部筋膜炎,导致脚部的肌肉痉挛,使脚部出现无缘无故的错位。平时要适当休息,同时可遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
3、骨质增生
如果脚部的骨质增生,会导致脚部的骨骼出现增生,骨质增生较为严重时,会导致脚部的肌肉牵拉,从而引起脚部的错位。对于轻度的骨质增生,可以通过理疗、热敷、按摩等方式改善。如果保守治疗效果不佳,可通过手术治疗。
除了以上原因外,还可能与脚部的陈旧性损伤有关,建议及时就医,查明病因,对症治疗。