高血压达到多少不能剧烈运动

高血压患者的血压如果超过140/90mmHg，一般不建议进行剧烈运动，以免导致血压持续升高，对身体造成不利影响。

高血压是一种血液在血管中流动时，对血管壁造成压力高于正常的疾病，可能与家族遗传、不健康的生活方式、年龄增长等因素有关。患者通常会出现头痛、易疲倦、心律失常等不适症状，同时可能伴随呼吸困难、视物模糊等症状。通常情况下，患者的收缩压大于或者等于140mmHg，舒张压大于或者等于90mmHg时，一般建议患者避免进行剧烈运动，以免导致血压持续升高，从而威胁到生命安全。一般情况下，患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗，有助于降低血压。

在日常生活中，建议高血压患者保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，还需要保持愉悦的心情，避免过度紧张。同时可以进行适当的体育锻炼活动，包括打太极拳、慢跑、游泳等，有助于增强体质。