虚劳里急是什么意思

虚劳里急是一种病症名，是指因劳累过度，或久病耗损脏腑气血，导致阳气虚弱、阴气不足，从而引起一系列病症。

虚劳里急大多是由于长期的劳累、熬夜、不良的饮食习惯、久病等原因，导致人体脏腑功能失调，气血阴阳亏虚，导致虚劳症状的出现，如五心烦热、潮热、盗汗、眩晕、耳鸣、腰膝酸软、心慌气短等。对于此类患者，通常可在医生的指导下使用如，补中益气丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。

虚劳患者在日常生活中应注意多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性强的食物，可选择营养丰富、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时还可适当进行一些体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，有助于增强体质，促进机体恢复。