通常情况下,夏天能喝红参泡水,具有大补元气、补脾益肺、生津养血等功效。但需要控制摄入量,避免饮用过多出现不适症状。
1、大补元气
红参泡水是将红参切成薄片用开水冲泡后饮用。红参性温,具有大补元气的功效,对于气虚欲脱、脉微欲绝、肺虚喘咳、气短乏力等症状,具有一定的调理作用。建议患者可以适量饮用红参泡水,但需要避免过量饮用,以免引起上火症状。
2、补脾益肺、生津养血
红参味甘,性微温,归脾、肺、心、肾经,具有补脾益肺、生津养血的功效。对于因脾虚食少、肺虚喘咳、气血亏虚、津伤口渴、血虚萎黄、阳痿等症状,可以起到一定的调理作用。建议患者可以适量饮用红参泡水,但需要避免过量饮用,以免引起上火症状。
但需要注意的是,对于热性体质的患者,不建议喝红参泡水,以免加重体内火气,引起咽喉肿痛、流鼻血等上火症状。另外,患者在食用红参泡水时,不建议与藜芦一起使用,以免产生不良反应,出现腹泻、呕吐等症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用红参泡水,以免引起不适症状。
对于夏天爱出汗的朋友来说,喝乌鸡汤,有补气收敛的功效。中医认为,动辄出汗多为气虚,“肺气不足,卫阳不固”,汗多最易伤津耗气。大热天喝乌鸡汤,可以补气固表,补中和胃,对于气虚者有一定的敛汗作用。