孕早期消化不良、积食怎么办

孕早期消化不良、积食，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

孕早期消化不良、积食，可能是因为进食过多，导致胃肠道蠕动减慢，使食物长时间堆积在胃肠道中，引起胃肠道不适。可以在平时多吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，可以减轻胃肠道负担，改善积食的情况。

2、物理治疗

如果孕妇出现积食的情况，也可以在医生指导下通过按摩、推拿等方式，促进胃肠道蠕动，改善积食的症状。

3、药物治疗

如果孕妇通过上述方法，积食的症状仍然无法得到改善，可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够有效改善症状。

除此之外，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，适当参加体育锻炼，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。