眼压20要警惕吗

眼压20mmHg一般不需要特别担心。正常成年人的眼压范围在10-21mmHg之间。

如果患者出现眼睛疼痛、视力下降等症状，则需要及时到医院进行相关检查，并配合医生积极治疗。如果是由于用眼过度引起的，可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过热敷眼睛的方式进行改善。但如果存在青光眼等方面的疾病，可能会使眼压升高，从而出现头痛、恶心等不适症状。此时可以在医生的指导下使用布林佐胺滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液等药物进行治疗。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。另外，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情

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