肾阴虚一般可以吃杜仲、巴戟肉,但是需要在医生指导下使用。
杜仲归肝、肾经,具有补益肝肾、强筋壮骨等功效,可以用于治疗肾虚腰痛、胎动不安等症状。巴戟肉具有补肾助阳、强筋健骨等功效,可以用于治疗肾阳不足、阳痿遗精等症状。两种药物一起使用,一般不会出现不良反应,而且不会影响到药物的疗效,但是需要在医生的指导下使用,避免使用不当对身体造成一定伤害。
在使用药物期间,要注意保持清淡的饮食,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、南瓜粥等,避免吃辛辣油腻类食物,例如麻辣烫、肥肉等,可能会影响到药物的效果,并且可能会加重不适症状。平时要注意保持规律的作息,不要熬夜,可以适当参加户外运动,例如打太极拳、做普拉提等,有助于辅助增强身体抵抗力。