小孩子营养不良怎么补

小孩子营养不良可以通过食物调理、药物调理、运动调理等方式来调理。

1、食物调理

小孩子营养不良可以多吃一些营养丰富、易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。此类食物可以为身体提供所需的能量，还可以增强体质，提高免疫力，同时少吃零食，避免影响正餐的食用，从而可以改善营养不良的情况。

2、药物调理

营养不良可能是因为胃肠功能不好，胃肠吸收不好，无法吸收营养物质导致的，也可能是因为平时饮食不当，挑食、偏食等原因导致的。营养不良会导致身体免疫力下降，出现体重减轻、消瘦、发育迟缓、精神萎靡、乏力、易感染等症状。可在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。

3、运动调理

小孩子营养不良会出现胃肠吸收不好的情况，可以通过运动来调理，因为在运动的时候，胃肠道蠕动会加快，会帮助胃肠道吸收更多的营养物质，从而改善营养不良的情况。

小孩子营养不良还可以通过调节睡眠作息、按摩等方式来调理，需注意请勿盲目使用药物，以免发生不良反应对身体造成影响。