宝宝喉咙发炎有点咳嗽发烧38.5怎么护理

发烧一般是指发热，宝宝喉咙发炎、有点咳嗽、发热38.5°C可以通过多喝水、清淡饮食、保持充足的睡眠、保持室内空气流通、物理降温等方式进行护理。

1、多喝水

宝宝喉咙发炎、咳嗽、发热38.5°C可能是身体受到细菌、病毒感染，导致咽喉黏膜出现炎症反应，如果不及时治疗，可能会导致体温调节中枢出现异常，从而引起发热的症状。在发热期间要适当地多喝水，能够促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。

2、清淡饮食

在发热期间胃肠道功能比较虚弱，要以清淡饮食为主，可以多吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，既可以补充身体所需要的营养，也可以缓解胃肠道的负担。避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

3、保持充足的睡眠

还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，长期熬夜会导致机体免疫力下降，不利于疾病的恢复。

4、保持室内空气流通

家长要保持室内空气流通，定期开窗通风，保持室内空气清新，能够减少室内病原微生物的滋生，在一定程度上能够缓解症状。

5、物理降温

可以使用温毛巾擦拭手心、脚心、腋窝、腹股沟等处，通过水分蒸发带走体表多余的热量，从而达到降温的目的。

如果患者病情持续加重，建议及时去医院就医，以免延误病情。