孕妇前三个月注意事项和吃些什么

孕妇前三个月注意事项主要包括注意休息、注意饮食、注意用药、注意情绪、定期产检。

1、注意休息

孕妇在前三个月要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免引起先兆流产。

2、注意饮食

孕妇在怀孕前三个月要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。

3、注意用药

如果孕妇在怀孕前三个月出现了感冒的情况，需要在医生的指导下服用板蓝根颗粒、感冒灵胶囊等药物进行治疗，以免病情持续发展，影响胎儿的生长发育。

4、注意情绪

孕妇在怀孕前三个月要注意情绪，避免过度紧张，也要避免过度焦虑，以免影响胎儿的生长发育。

5、定期产检

孕妇在怀孕前三个月要注意定期产检，可以了解胎儿的生长发育情况，也可以自查是否存在妊娠期并发症。

如果出现了明显的不适症状，孕妇需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。

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