神经受了刺激失眠怎么恢复

神经受了刺激失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

神经受到刺激以后可能会出现失眠的现象，如果症状比较轻微，可以通过调整作息规律的方式进行改善。在睡觉之前可以使用热水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，能够起到促进睡眠的作用。

2、药物治疗

如果神经受到刺激以后，出现失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、谷维素片等。

3、物理治疗

如果药物治疗的效果不是很好，可以通过中医针灸的方式进行治疗，也可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，从而达到缓解失眠的目的。

除此之外，还可以通过中医理疗、心理疏导等方式进行缓解。若不适症状加重，建议及时就医。