产后骨质疏松能恢复吗

产后骨质疏松一般能恢复。

产后骨质疏松是指产妇在分娩后出现骨质疏松的情况。主要是由于产后激素水平下降、营养缺乏等原因所引起的。患者可能会出现乏力、全身疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物辅助改善，并且在日常生活中也要多吃一些富含钙质的食物，例如牛奶、鸡蛋等。经过积极有效的治疗，产后骨质疏松通常是能恢复的。

在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。