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小孩胖肚子大怎么办

2023-05-02 00:06:2139健康网

小孩胖肚子大一般可以通过调整饮食、加强锻炼、腹部按摩等方式来改善。

1、调整饮食

小孩胖肚子大可能是由于饮食不当引起的,建议调整小孩的饮食,控制小孩的食量,避免过量进食,同时还要注意饮食营养均衡,避免挑食。

2、加强锻炼

小孩胖肚子大还可以通过加强锻炼的方式来改善,如跑步、跳绳等,可以消耗小孩体内的脂肪和热量,从而达到减肥的效果。

3、腹部按摩

小孩胖肚子大还可以通过腹部按摩的方式来改善,可以促进腹部的血液循环,加速胃肠道的蠕动,从而达到减肥的效果。

除此之外,小孩胖肚子大还可以通过中医治疗、手术治疗等方式来改善。建议小孩在日常生活中要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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