女性吃秋葵可以缩阴吗

秋葵中并没有可以缩阴的成分，女性吃秋葵对身体有一定的好处，但如果女性身体原本并没有特殊情况，不建议通过吃秋葵达到缩阴的效果。秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，从中医的角度来讲，秋葵性寒、味甘，主入肾经，具有清热利咽、降火明目、利尿通淋等功效。

1、清热利咽

秋葵中含有丰富的蛋白质、粘液质、纤维素以及铁、钙、磷等矿物质元素，女性食用之后能够补充营养，提高身体的免疫力，在一定程度上能够缓解咽喉肿痛，对咽喉炎引起的咽部不适、异物感以及咳嗽等症状有一定的缓解作用。

2、降火明目

秋葵中含有丰富的维生素A、维生素C以及胡萝卜素等营养元素，可以保护眼睛，缓解眼部疲劳，对干眼症患者也有一定的改善作用。女性食用秋葵，还可以对皮肤起到一定的改善作用，使皮肤变得光洁明亮。

3、利尿通淋

秋葵中含有丰富的膳食纤维以及粘液质，女性食用之后可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以增加身体的排泄，在一定程度上可以改善或者预防便秘。另外秋葵中的粘液质还可以在一定程度上减少生殖系统出现炎症的概率，对女性子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病的预防与治疗有一定的帮助。

除了上述作用以外，秋葵中的粘液质还具有一定的利尿作用。但如果女性身体原本并没有特殊情况，不建议通过吃秋葵达到缩阴的效果。