甘油三酯高9.6mmol/L,一般可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式来缓解。
1、控制饮食
甘油三酯高是一种血脂异常的表现,如果患者的甘油三酯高9.6mmol/L,建议患者在日常饮食中不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,注意低脂低盐饮食,可以适当地吃一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉等。
2、适当运动
患者还可以适当地进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以提高机体的代谢能力,促进血液循环,有利于降低血脂,从而改善血脂高的情况。
3、药物治疗
如果通过控制饮食和适当运动,甘油三酯还是不能恢复正常,患者可以在医生的指导下使用非诺贝特胶囊、阿昔莫司胶囊等药物治疗。
除上述外,患者还可以通过戒烟戒酒等方式来缓解。如果患者的甘油三酯持续偏高,建议及时就医,避免病情加重。