同房4天后进行血HCG检查,一般是不能测出怀孕的。通常情况下,在同房4天后,如果怀孕,此时受精卵可能还未着床,体内的人绒毛膜促性腺激素还未大量分泌,因此通过血HCG检查无法检测出怀孕。一般需要在同房后10天左右,进行血HCG检查,此时检查结果会比较准确。如果血HCG检查结果大于参考数值,可以考虑怀孕。如果怀孕,建议多卧床休息,减少活动量,以免对胎儿的生长发育造成影响。同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、排骨等,补充营养。
在日常生活中,备孕期间要注意调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免出现精神压力过大的情况。同时还要注意作息规律,夜间保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。另外,还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。