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左臀大右臀小应该加强锻炼哪边

2023-05-01 06:30:3139健康网

左臀大右臀小可以通过加强锻炼的方式进行改善,一般不存在哪边更好的说法。

如果在日常生活中不注意合理饮食,导致身体过度肥胖,可能会导致脂肪堆积。可以通过加强锻炼的方式进行改善,从而消耗身体里面多余的脂肪。如果在日常生活中经常久坐,导致臀部肌肉发达,也可能会出现这种现象,此时可以通过加强锻炼的方式进行改善,需要选择合适的凳子,一般不会使局部受到压迫。

除此之外,不排除与遗传有一定关系,如果身体没有出现任何不适症状,一般不需要进行特殊治疗。如果身体出现了疼痛、乏力等症状,需要及时到医院就诊治疗,避免身体健康受到影响。在日常生活中需要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜等。避免大量摄入营养价值不高的食物,比如辣条、方便面等。

郑帅副主任医师 南方医科大学南方医院    脊柱骨科国家重点

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