怀孕期间恶心想吐怎么缓解

怀孕通常指妊娠。妊娠期间恶心想吐可以通过饮食调理、适当运动、调整心态、药物治疗、静脉补液等方式进行缓解，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食调理

妊娠期间恶心想吐多考虑是正常的生理现象，主要是由于体内激素水平变化引起的，可以通过饮食调理的方式进行改善，日常生活中可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，可以补充身体所需的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。

2、适当运动

在日常生活中，孕妇也可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而缓解恶心、呕吐等不适症状。

3、调整心态

如果在妊娠期间精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现恶心、呕吐等不适症状。建议孕妇可以适当调整心态，保持积极乐观的心态，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。

4、药物治疗

如果通过上述方式，孕妇恶心想吐的情况仍无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用维生素B6片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗，能够起到止吐的作用。

5、静脉补液

如果上述治疗方式效果不佳，孕妇可以在医生的指导下通过静脉补液的方式进行治疗，如静脉滴注葡萄糖注射液、维生素B6注射液等，能够补充体内所需要的营养物质，也可以缓解恶心、呕吐的症状。

如果上述治疗方式效果不佳，建议孕妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。