女性阴虚火旺体寒怎么调理

女性阴虚火旺体寒可以通过饮食、运动以及药物等方法调理。

1、饮食

阴虚火旺体寒的女性可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，能够辅助改善阴虚火旺的情况。

2、运动

还可以通过运动的方法进行调理，比如打太极拳、练习瑜伽等，能够促进体内的气血运行，从而达到辅助缓解阴虚火旺的作用。

3、药物

如果饮食以及运动调理效果不佳，还可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够起到滋阴降火的作用。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方法进行调理。