女孩13岁来月经还能长高吗

通常情况下，女孩13岁来月经还能长高。

月经初潮是女性青春期发育的重要标志，通常在13-14岁出现，但由于个人体质不同，具体时间也会存在一定的差异。女孩13岁来月经通常还能长高，此时属于正常的生理现象，并不会影响身高的增长。身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素等有关，在月经初潮后，女孩还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿等，有助于促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以达到长高的目的。

在日常生活中，建议女孩保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，女孩还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高自身的免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

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