生晒参怎么吃效果最好

生晒参一般可以直接嚼着吃，效果是比较好的。

生晒参具有大补元气、补脾益肺、生津养血等功效，可以用于治疗体虚欲脱、脾气不足、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、血虚体弱等病症。生晒参味甘、微苦，性微温，可以直接嚼着吃，生晒参具有大补元气的功效，可以用于治疗体虚欲脱、脾气不足、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、血虚体弱等病症。

需要注意的是，实证、热证而正气不虚者忌服生晒参，同时，在服用生晒参时应注意避免与藜芦、五灵脂、萝卜等同用。另外，在食用生晒参时应注意避免与茶同饮，以免影响药效。