小宝宝一岁三个月,大便干拉不下,可以通过调整饮食、腹部按摩、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
饮食上可以适当的吃些水果和蔬菜,比如火龙果、香蕉、猕猴桃、菠菜等,这些食物里面含有丰富的膳食纤维,适当摄入有利于促进胃肠道蠕动,帮助大便排出。
2、腹部按摩
家长可以以肚脐为中心,顺时针的方向按摩小宝宝的腹部,可以促进胃肠道蠕动,帮助大便排出。
3、服用药物
如果调整饮食和腹部按摩后,症状没有得到缓解,可以在医生指导下服用益生菌来调理,如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等。
除此之外,还可以通过运动的方式帮助缓解。如果不适症状比较严重,建议及时就医治疗。